Kira, 52 - 20 января 2008 14:30

Нашла себе увлекательнейшее занятие - отслеживать собственные эмоции. Оказалось, что постоянно "перетекаю" из одной в другую. Подловить себя на отсутствии таковых не удалось пока. Может такого и не бывает?
Инструкция по применению:
1. Отлавливаешь отдельно взятую эмоцию(тут уж кто на что гаразд - можно специально устроить себе "клетку для эмоций", а можно кого-то попросить помочь :)).
2. Теперь нужно эту эмоцию идентифицировать(опознать то есть).
3. После того, как дано название изучаемой эмоции, изучаем её силу, глубину и связь с окружающими событиями.
4. Внимание! Самое интересное! Теперь начинаем нейтрализовывать уже изученную эмоцию(в процессе очень важно смеяться, причём над собой:)).
Примечание. На нейтрализацию различных эмоций уходит разное время. В зависимости от их силы и продолжительностью воздействия на вас окружающей среды перед появлением этой эмоции.

Я почти разучилась любить,
Привыкая к любви суррогатам.
Полусвязь, ненавязчивый флирт
И влюблённость на пару закатов.

Я с ленцой улыбаюсь в ответ,
Я спокойна, умна, терпелива.
И гадаю - поймёшь или нет,
Что стоишь у воды в час отлива?

• 
• 
•