Наталия, 62 - 4 мая 2010 13:00

Ученые открыли секрет счастья и хорошего настроения. Исследователи из Методистского университета в Далласе (США) утверждают, что для этого необходимо 25 минут в день заниматься интенсивным спортом. Однако делать это нужно каждый день, включая выходные. По данным ученых, физические упражнения действуют на мозг и психику подобно сильным антидепрессантам.
Из нета .

Согласна полностью ,потому что проверено на себе .

• 
• 
•